不少人都有黑眼圈的困擾，明明每天睡滿7、8小時，臉上還是掛著兩團暗沈，看起來氣色差又顯老。其實黑眼圈並不是單一問題，依形成原因可以分成色素型、血管型、凹陷型三大類，不同類型的改善方向也完全不同，找對自己的類型對症下藥，才能有效擺脫熊貓眼困擾。
色素型黑眼圈是常見的慢性黑眼圈類型，主要成因是長期發炎刺激、紫外線曬傷、過度揉搓眼周或是先天體質，導致黑色素沉澱堆積在眼周。外觀看起來是均勻的灰褐色、棕褐色，牽拉眼周皮膚時，暗沈顏色不會消失，會跟著皮膚一起移動。
色素型黑眼圈的改善重點在於代謝老廢黑色素、預防新黑色素生成。日常保養可以選用添加維生素C、傳明酸、熊果苷等美白成分的眼周產品，同時務必做好眼周防曬，減少黑色素活化。若是沉澱情況嚴重，也可以透過醫美雷射去除沉積的黑色素，達到更顯著的改善效果。
血管型黑眼圈好發於作息不正常、長期熬夜或是過敏體質的族群，因為眼周皮膚本身偏薄，當血液循環不佳、血管擴張時，就會透出藍紫色的色澤。另外長期鼻子過敏、眼睛發癢揉搓，也會讓眼周靜脈回流變差，加重血管型黑眼圈。外觀上會呈現偏藍紫的暗紅色，在下眼瞼內側特別明顯，牽拉皮膚或閉眼按壓時，顏色會明顯減淡。
改善血管型黑眼圈首先要調整作息避免熬夜，同時控制過敏發作、減少揉搓眼周的頻率。日常保養可以選用添加咖啡因、維生素K、類黃酮等促進循環成分的產品，搭配正確的眼周按摩幫助血液回流。醫美部分可選擇脈衝光去除擴張血管，或是玻尿酸注射墊厚皮下組織，改善顏色透出的問題。
凹陷型黑眼圈也稱為結構型黑眼圈，本質並不是顏色沉澱，而是因為年齡增長膠原蛋白流失，或是先天骨架發育因素，導致淚溝凹陷，在光線照射下形成陰影，看起來就像黑眼圈，不少熟齡族群的黑眼圈都屬於這個類型，經常會合併眼袋一起出現。外觀檢測可以抬頭看鏡子，若抬起頭時陰影減淡、低頭時黑眼圈變明顯，就是典型的凹陷型黑眼圈。
凹陷型黑眼圈是軟組織流失凹陷造成，單靠塗抹保養品效果有限，核心改善方向是填補支撐凹陷。常見的改善方式是注射玻尿酸、自體脂肪填補淚溝，把凹陷部位墊起後消除陰影，就能立即改善黑眼圈外觀。若是同時合併嚴重眼袋問題，也可以透過眼袋手術一併處理，整體改善效果更完整。
很多人不分類型就亂買號稱消黑眼圈的眼霜，最後花了大錢卻看不到效果。建議先確認自己的黑眼圈類型，若是同時合併多種類型，也可以針對不同成因搭配改善方案，用對方法才能有效擺脫熊貓眼，找回透亮好氣色。