不少人都有「本人比照片年輕」的困擾，日常勤勞做保養，看起來明明比同齡人年輕，只要一拍證件照、團體照或是個人美拍，就瞬間老了好幾歲。其實並不是你真的變老，而是特定部位的缺陷會被鏡頭放大，只要針對最容易顯老的3個關鍵部位調整，就能輕鬆改善上鏡顯老的問題。
1. 眼部：淚溝、眼袋與眼皮鬆弛是顯老元凶
鏡頭打光容易放大立體臉部的陰影凹陷，眼部又是膠原蛋白最容易流失的部位，不論是天生淚溝、水腫產生的眼袋，或是年齡增長帶來的眼皮鬆弛，都會在照片上形成明顯陰影，讓人瞬間顯老。
針對上鏡需求，拍照前可以用淺色提亮遮瑕輕輕暈染淚溝凹陷處，避開深色遮瑕才不會越蓋越明顯；拍照時微微抬高下巴，能讓眼部肌膚自然拉緊，減少鬆弛陰影。日常保養則可以搭配抗老精華按摩眼周，減緩膠原流失，長期就能改善眼部顯老問題。
2. 輪廓：下頜線模糊發腮讓臉看起來鬆垮顯老
鏡頭本身有壓縮臉部輪廓的效果，哪怕本體臉頰不胖，只要水腫或是咬肌發達導致下頜線模糊，就會讓臉看起來鬆垮沒有精神，視覺年齡直接增加5歲以上。
想要改善這個問題，拍照前一天建議避免攝取過多水分，防止隔日水腫；拍照時可以適度伸展肩頸、將頭輕輕往前延伸，就能自然拉出下頜線陰影，讓輪廓更精實。長期調整則可以透過臉部按摩消水腫、放鬆咬肌，或是搭配醫美療程緊實輪廓，不管怎麼拍都不用怕。
3. 唇部：唇紋深、唇色暗沉拉垮整體氣色
很多人會忽略唇部狀態對上鏡年齡感的影響，唇部乾燥出紋、唇色暗沉發紫，不僅會讓整個人看起來沒元氣，還會因為唇紋的明顯陰影增加老態，是很多人拍照顯老的隱形元凶。
日常保養要記得定期去除唇部角質、擦護唇膏鎖水保濕，避免乾紋生成；拍照時建議挑選帶點輕透光澤的唇彩，避開太過乾燥容易卡紋的全霧面唇彩，選擇顯氣色的淺色系唇妝就能瞬間提亮整體膚色，讓人看起來更年輕有活力。
改善上鏡顯老總結
上鏡顯老大多是鏡頭放大缺陷的效果，並不一定代表真的老化，只要針對上述3個關鍵部位做好保養跟拍照調整，就能輕鬆拍出比實際年齡更年輕的好看照片，不用再擔心拍出來的照片顯老不好看。
